Mobile 2 : Forme & Prévention

Prix à partir de 42,42 € HT
42,42 € HT
50,90 € TTC
MU0004-F

Pack de 60 exercices (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthode de travail, échauffement, planche anatomique, étirements)

7 catégories de mouvements :
-Extension membres supérieurs
-Extension membres inférieurs
-Flexion
-Chaîne musculaire antérieure
-Chaîne musculaire latérale
-Chaîne musculaire postérieure
-Mouvements combinés (1 par catégorie).

Disponible en plusieurs formats : 

Exercices en VIDÉO par flashcode et URL (à lire sur smartphone ou appareil connecté)

Poster en papier INDÉCHIRABLE (70g/m2) grand format (95 x 66 cm)

Fiches cartonnées glacées (350g/m2) grand format (15 x 10,5 cm) + Boîte de rangement en métal 

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