Les contraintes mains sont des outils pédagogiques très utiles pour initier les grimpeurs, notamment en milieu scolaire, à une meilleure gestuelle en escalade. En limitant la préhension des mains, elles incitent à utiliser davantage les appuis jambes et à optimiser les placements du corps.
Fabriquées en mousse dense, elles assurent une pratique en toute sécurité, même en cas de chute.
✅ 3 niveaux de difficulté :
- 
Niveau 1 : Ø 40 mm (débutant) 
- 
Niveau 2 : Ø 70 mm (intermédiaire) 
- 
Niveau 3 : Ø 90 mm (confirmé)
 ✅ Matière : mousse souple
 ✅ Sécurisantes en cas de chute
 ✅ Idéales pour l’apprentissage des bons gestes
 ✅ Lot de 2
 
Un outil progressif pour améliorer la technique de grimpe en douceur et en sécurité.